Cliënten vertellen

Neurofeedback Ervaringen met kinderen, – jeugd en volwassenen

Martijn, Dyslexie & ADD, 13 jaar
Martijn is een hele lieve en sociale jongen die altijd eerst aan een ander denkt. Maar zijn dyslexie  en concentratieproblemen hadden veel invloed op hem. Hij voelde zich niet begrepen door zijn klasgenootjes  en zelf wist hij ook niet waarom hij zo moe was . Graag wilde hij overal aan mee doen, maar zijn energie brak hem op. Hij sliep slecht, had moeite om een samenhangend verhaal te vertellen, liet over zich heen lopen, het lezen en schrijven ging slecht en hij was zo moe. Kortom zat niet lekker in zijn vel.

Geen medicatie!!
Toen we in groep 8 erachter kwamen dat hij naast zijn dyslexie ook add heeft viel alles op zijn plaats. Advies, hij kan medicijnen proberen, kijken of dat helpt. Dat wilde hij zelf en wij ook niet. Er waren vast andere mogelijkheden.

Lekker film kijken
En ja… ik kwam op de site van Ronald van Akkeren terecht en het sprak ons gelijk aan. Martijn vond het leuk om er heen te gaan. Lekker film kijken, gezellig praatje maken en naar huis met snoep in je mond. Twee keer per week er naar toe ervaarde hij totaal niet als een last.

Resultaat met Neurofeedback
En het resultaat mag er wezen. Na ongeveer 10 behandelingen begonnen we goed verschil te merken. Als hij bv de telefoon opnam begon hij spontaan te vertellen. Eerder was het zo dat hij wat vertelde, niet goed te volgen was omdat het zo onsamenhangend was. je zag zijn zelfvertrouwen groeien, hij werd adremmer.

Hij heeft 20 behandelingen gehad met goed resultaat. Zelf merkt hij, net als wij, dat zijn hoofd rustiger is, hij slaapt goed. Ook is zijn concentratie vele vele malen verbeterd. Het lezen en schrijven is vooruit gegaan. Hij pakt zijn huiswerk zelf aan en probeert dingen eerst zelf voordat hij hulp vraagt. Wat ons ook opvalt is dat hij een bewonderenswaardig doorzettingsvermogen heeft. En zijn zelfvertrouwen is enorm gegroeid en dat straalt hij ook uit.

Testen op zijn school..
Voor de zomervakantie heeft Martijn een test moeten maken op de middelbare school, voor wat voor extra ondersteuning hij kan krijgen in het onderwijs. De neurofeedback behandelingen hebben plaats gevonden van augustus t/m oktober 2010. In december moest Martijn weer een test maken en de desbetreffende persoon die toen de test afnam, zag hem nu weer. Haar opmerking was met volle verbazing: “ Is dit dezelfde jongen als voor de  zomervakantie? ” Dit zegt genoeg denk ik.

Nick, ADD & Bedplassen, 16 jaar
De concentratie van Nick was slecht. Hij vergat veel, zowel in het naar school gaan, als in de thuis situatie. Nick had zindelijkheids problemen (natte en vieze broeken), zowel overdag als snachts. Dat was onze grootste zorg. Nick heeft neurofeedback training gedaan ( 2x in de week,± 15 weken lang) en is nu een maand geleden (begin september 2010) gestopt. Nick is overdag nu helemaal zindelijk. Hij heeft nooit meer natte en vieze broeken. Een enkele keer heeft hij ‘snachts het bed nat, maar dit zat er heel hardnekkig in, het is echt een heel stuk beter geworden. Zijn concentratie is ook heel erg goed verbeterd. Hij maakt nu uit zichzelf het huiswerk. Ook zijn medicijnen innemen, tanden poetsen e.d. gaat nu automatisch. (Voorheen moest je er gewoon bij staan, anders vergat hij het één met het andere. Ik kan een ieder neurofeedback therapie aanraden, want dit werkt écht verbeterend. Dit geeft een hele opluchting voor de omgeving van het kind. Het gezin krijgt eindelijk een stukje rust en het mooie ervan is dat het blijvend is.

Thomas 4 jaar (druk gedrag & concentratieproblemen)
Thomas van 4 jaar was moeilijk te bereiken, reageerde niet op aansturing, was heel erg druk in zijn doen en laten en het kwam geregeld voor dat hij een kind sloeg, zonder dat daar een reden voor leek te zijn. Op school was dit snel aan de orde en de gebruikelijke opvoedingstechnieken die werden toegepast hadden geen effect. Ik wilde absoluut geen medicijnen voor mijn zoon, daarom ben ik mij gaan oriënteren in de alternatieve geneeswijzen. Thomas heeft in de periode maart – juni 2010 in totaal 28 behandelingen Neurofeedback gehad. In het begin was hij heel moe, vervolgens leek het gedrag heftiger te worden en was het soms zwaar. In de laatste vijf behandelingen werd Thomas rustiger, begreep de informatie beter en kon hij zich beter aanpassen. Zijn taalgebruik ging met sprongen vooruit en het concentreren op een opdracht ging beter. Dit gedrag was structureel en je zag aan Thomas dat hij zich beter in zijn vel voelde. Thomas ging met plezier naar de behandelingen van Ronald. Hij keek uit naar de filmpjes en kon gezellig kletsen met Ronald. Ronald is rustig en weet met humor de situatie aan te sturen.

Wiebe, 11 jaar (ADHD)
In de periode september – december 2006 heeft onze zoon Wiebe 30 behandelingen bij RVA gehad. Hij had last van ADHD, wat resulteerde in concentratieproblemen, druk en impulsief gedrag. Na ongeveer 10 sessies begonnen we thuis echt te merken dat Wiebe alerter werd. Hij was veel meer betrokken bij het directe gebeuren, bijvoorbeeld aan tafel of tijdens gesprekken. Hij kwam met slimme opmerkingen die hij alleen kon maken als hij goed oplette en betrokken was bij z’n omgeving. Tijdens de evaluaties op school werd de leerkracht voorzichtig positief over zijn leerprestaties, die tot dan toe zeer matig waren. Zijn drukke gedrag is ook verminderd en hij kan meer geconcentreerd werken. Daarnaast is hij beter corrigeerbaar. Naarmate de sessies doorgaan wordt het verbeterde beeld sterker. Uiteindelijk zegt Wiebe zelf dat het in zijn hoofd rustiger is geworden. Wiebe is altijd met plezier naar de neurofeedbacktraining gegaan, nooit met gesputter. Het contact met Ronald van Akkeren was prettig en betrokken. Ik ben erg blij dat wij besloten hebben deze trainingen te volgen. De kinderpsychiater adviseerde medicatie om zijn gedrag en concentratie te verbeteren. Een pilletje, dat zodra het is uitgewerkt, juist een heftige reactie van druk gedrag veroorzaakt.

Jens, 8 jaar (dyslexie)
In de periode mei – oktober 2006 heeft onze zoon bijna 40 neurofeedbacktrainingen gevolgd bij Ronald van Akkeren. De reden hiervoor was dat hij veel moeite had met leren lezen en schrijven. Daarnaast was hij vaak onrustig, kon hij zich niet goed concentreren en dingen moeilijk onthouden. Hij heeft bijna 40 trainingen ondergaan en de resultaten zijn opmerkelijk. Het lezen gaat een stuk beter (hij is 2 avi’s omhoog gegaan), hij is veel rustiger geworden, kan zich veel beter concentreren en kan bijvoorbeeld namen van mensen beter onthouden. Jens is ook veel gestructureerder. Zo onthoudt hij nu zelf wanneer hij naar gym en of voetbal moet. Hij pakt dan zelf zijn tas op tijd in. Wat betreft het lezen en schrijven moet hij nog veel oefenen; dat hoort er ook bij. Een groot voordeel van de trainingen vonden wij ook dat ze niet bezwaarlijk zijn voor het kind. Het kan lekker onderuit in een relaxstoel zijn of haar favoriete film bekijken. Onze zoon is enorm gegroeid door de trainingen en wij zijn zeer gelukkig met de resultaten!

Jonanna, Depressie (33 jaar)

September 2010; verhaal van Johanna, moeder van 2 kinderen (2 en 5) die vanaf 2005 meerdere malen te maken kreeg met een depressie.

Wil weer genieten
Het is een regenachtige zondag in mei. Al tijden ben ik depressief en zelf heb ik het idee dat het gewoon niet op schiet! Ik wil zo graag weer gewoon genieten, weer plezier krijgen in de dingen waar ik vroeger ook van genoot.  Er moet nog iets zijn wat mij zou kunnen helpen!!! Iets anders dan die stomme antidepressiva. Ik surf op internet, mijn oog valt op neurofeedback. Zorgt voor innerlijke rust, weer in balans door neurofeedback. Neurofeedback?! Nog nooit van gehoord. Aandachtig lees ik wat het inhoudt. Zou dat iets kunnen zijn dacht ik bij mezelf. Nog dezelfde avond stuur ik via de website een mail met heel in het kort mijn verhaal en de vraag of neurofeedback me zou kunnen helpen?

Aangenaam kennismakingsgesprek
De volgende morgen al word ik gebeld door Ronald van Akkeren van RVA. Ik heb een heel prettig gesprek en krijg meteen het idee dat het goed is. Ik kan de volgende dag al terecht voor een intake. Ronald stuurt me per mail wat formulieren die ik moet invullen en mee moet nemen naar de intake. Ik heb mijn moeder gevraagd of ze met me mee wil gaan. Dat wil ze wel! De volgende dag om 13.30 uur hebben we een afspraak. Ronald komt ons halen uit de wachtruimte en de 1e indruk is meteen goed.  We hebben wederom een goed gesprek, deze keer uiteraard uitgebreider. Ronald blijkt inderdaad een flinke portie mensenkennis te hebben. Zonder dat ik al te veel uitweid over bepaalde zaken, weet Ronald het haarfijn in te vullen. Aan het eind krijg ik een meting om te kijken hoe mijn hersengolven eruit zien.

Analyse hersenactiviteit
Ik moet gaan zitten in een stoel en krijg sensoren op mijn hoofd bevestigd. 2 op beide oren en 2 op mijn hoofd. Nu moet ik 1 minuut naar een TV scherm kijken met de ogen open en daarna moet ik mijn ogen 1 minuut gesloten houden. Hierna laat Ronald ons het resultaat zien. Hieruit blijkt dat mijn linkerkant, de verstandelijke kant eigenlijk wel aardig in balans is. Het probleem zit in de rechter hersenhelft, de gevoelskant. Het is duidelijk te zien dat dit niet in balans is. Ronald ziet wel mogelijkheden om met neurofeedback mij te kunnen helpen. Ik vraag hem hoeveel sessies hij denkt nodig te hebben om het bij mij weer in balans te krijgen. Ronald verwachtte dat ik minimaal 15 tot 20 sessies nodig zal hebben en na 7 sessies weer aardig de rust in mijn hoofd zou kunnen ervaren. Ik besluit ervoor te gaan! Ik zal vanaf nu 2x in de week naar Zwolle moeten voor de sessies.

Eerste Neurofeedbacksessie
Begin juni, de 1e keer was ik op de 1 of andere manier toch wel wat gespannen toen ik er heen moest. Ik heb zelfs nog weer gevraagd of mijn moeder met me mee ging. Jammer genoeg kon zij niet. Ze zei: Joh, doe niet zo gek, je hebt Ronald nu een keer gezien, hij eet je niet op, ga nu maar gewoon! Ik ben toen in mijn eentje gegaan en ik moet eerlijk zeggen dat de sessie me een beetje tegenviel. Ik kwam binnen, moest gaan zitten in de stoel en de film (the Shift, prachtige film trouwens!!!) werd gestart. Daarna stond ik ook zo weer buiten. Omdat we bij de intake zo’ n goed gesprek hadden gehad, had ik nu ook verwacht dat er iets meer gepraat zou worden. Vandaar dat het me iets tegenviel, maar goed ik wist ook dat je na zo’ n 1e sessie ook niet al te veel verwachtingen moest hebben. Bij de 2e sessie was het praten al iets meer, dus toen had ik direct dat goede gevoel weer terug.

Nieuwe inzichten laten bezinken
Ronald was een goede gesprekspartner en kon ook heel goed bepaalde dingen uitleggen, zaken relativeren en ga zo maar door! Ik geloof dat ik na de 4^e sessie als opdracht mee naar huis kreeg om alles op een A4-tje te zetten wat mij plezier, wellicht een goed gevoel gaf. En dit A4-tje moest ik dan onder mijn hoofdkussen leggen. In eerste instantie dacht ik: dat is lekker, dingen waar ik van geniet?! Dat is nu juist het hele probleem, ik geniet helemaal niet! Maar om eerlijk te zijn, druppelden de dingen zo langzamerhand wel op papier. Ronald legde uit dat dit onbewust ook zou kunnen helpen. En ik moet eerlijk zeggen, ik heb nu al een aantal maanden geen sessie meer gehad, maar het A4-tje ligt nog altijd onder mijn kussen.

Positieve merkbare vooruitgang
Ik merkte dat ik het wel een hele opgave vond om 2x per week naar Zwolle te gaan. Ik merkte echter toch ook wel langzamerhand verbetering, dus daarom kon ik me er toch toe zetten om elke keer weer heen te gaan! Op de 1 of andere manier hielpen de sessies wel, maar het ging langzaam. Maar goed, uiteraard had ik er alles voor over om weer mezelf te worden cq weer te kunnen genieten! Dus ik bleef ervoor gaan. Na sessie 8 kreeg ik evaluatie formulieren mee om in te vullen en de volgende keer mee te nemen. Ik kwam erachter dat ik de formulieren toch echt al een stuk positiever kon invullen. Ik merkte dat ik hoe langer hoe vermoeider raakte tijdens de sessies. Zo kon ik het tijdens de start van de sessies, helemaal in het begin, makkelijk volhouden. Ik merkte toen alleen dat ik aan het eind van zo’ n sessie best wel moe was. Maar naarmate ik meer sessies had gehad, werd ik steeds vermoeider. Het was af en toe zo erg dat ik gewoon echt in slaap viel. Gelukkig bleek ik ook niet de enige te zijn waarbij dit gebeurde en er was op zich niks mis mee legde Ronald uit. Ik interpreteerde het maar als volgt; ik was gewoon in totale ontspanning!!!

Weer genieten door innerlijke rust en nieuwe inzichten!!
Uiteindelijk bleek ik 17 sessies nodig te hebben. Na sessie 17, eind juli, ben ik op vakantie gegaan en daarna was het eigenlijk niet meer nodig. Ik voelde me weer mezelf en nog belangrijker, ik kon weer genieten!!! Ik heb toen nog een laatste afsluitingsgesprek gehad met Ronald, waar trouwens mijn moeder ook weer bij aanwezig was. Zo ben ik begonnen in het bijzijn van m, n moeder en geëindigd in het bijzijn van haar. Daarna hebben m, n moeder en ik lekker gewinkeld als vanouds.. Heerlijk! Ik kan een behandeling bij RVA iedereen aanbevelen en ik weet ook zeker dat mocht ik ooit weer een terugval krijgen, ik Ronald zeker weer weet te vinden!!! Ik heb geleerd mijn negatieve gedachten om te zetten in positieve en ik merk dat ik nu nog meer besef dat geluk in jezelf zit. Dat een negatief zelfbeeld funest is voor een plezierig leven. Ik ben nu blij met mezelf, ik ben uniek net zoals ieder ander!  En genieten doe ik met volle teugen.

Ronald, bij deze nogmaals heel erg bedankt voor je fantastische behandeling en de fijne gesprekken tussendoor. Ga zo door!!!

Maarten Zomer, 40 jaar (slapeloosheid)
Vaak wakker en geen energie. Het is moeilijk de hele werkdag de concentratie erbij te houden. Laat staan voldoende energie over te houden om s’ avonds lekker te gaan sporten, met je hobby bezig te zijn, te klussen thuis of gewoon iets met je gezin te doen. Gedurende de nacht slecht slapen, erg vaak wakker worden, moeilijk weer in slaap komen en het gevoel hebben bij het opstaan nog lang niet uitgerust te zijn. Kortom ik voelde me vaak moe. Maar weer kijken hoe ik de dag doorkom. Dit was een steeds terugkerend patroon de laatste jaren.
Na een soort van black out op het werk was voor mij de maat vol. Zo wil ik niet verder gaan. Hier wil ik iets aan gaan doen. Ik had het idee dat er wel eens iets mis met me zou kunnen zijn. Voorhoofdsholte ontsteking, bloedarmoede of iets anders? Na een bezoek aan de huisarts en het ziekenhuis bleek dat er lichamelijk gezien niets te vinden was. Ik was een gezonde man! Niets dat de vermoeidheid kon verklaren. Allemaal mooi, maar ik sliep nog steeds slecht en was (te) vaak moe. Ik ben op  internet op zoek gegaan naar een oplossing voor mijn problemen en kwam neurofeedbackack tegen. Het bleek dat hier veel goede resultaten mee waren bereikt, ook op gebied van slaapproblemen. Met neurofeedback de duur en de kwaliteit van de slaap herstellen sprak mij aan. Hoe meer ik erover las, hoe meer neurofeedback mij aansprak. Geen wazige groepssessies zonder concrete resultaten, maar juist erg concreet en meetbaar.

Ik heb via de website van RVA contact opgenomen met Ronald van Akkeren (RVA) en hem mijn problemen voorgelegd. Na een intake gesprek gaf Ronald me aan dat met neurofeedback de hersengolven die zorgen voor slechte slaap te optimaliseren zijn en dit zorgt voor een betere slaap. Hierdoor kan ik met meer energie aan de werkdag beginnen en zelfs energie overhouden voor na het werk. Het klikte gelijk met Ronald en ik had zin in de neurofeedback sessies! De keuze van de films, evenals de gesprekken voor en na de neurofeedback sessies met Ronald hebben mijn interesse gewekt over de werking van ons brein.
In totaal heb ik in 9 weken 18 behandelingen gehad. Na circa 10 behandelingen merkte ik dat ik dieper ging slapen in de eerste uren van de slaap en ik s’ morgens wakker werd met meer energie. De werkdag was goed vol te houden en s’ avonds was er voldoende energie over voor de vrije tijd besteding. Aan het eind van de behandelingen en nog steeds kan ik zeggen dat ik dieper slaap, minder vaak wakker word en veel beter uitgerust wakker word. Ik kan me de hele werkdag goed concentreren zonder problemen. Als ik s avonds thuis kom heb ik energie over voor de avond. Even sporten, klussen of iets anders. De neurofeedback sessies en de coachingsgesprekken met Ronald hebben mij erg veel geholpen. Ik kan het iedereen met vergelijkbare klachten aanraden!

Monique 36 jaar (oververmoeid & overgevoelig)
Na jaren problemen met moeheid, prikkelgevoeligheid en concentratie ontdekte ik op internet neurofeedback. De informatie sprak mij heel erg aan, mede omdat ik het gevoel had dat het aan mijn hoofd lag. Na een kennismakingsgesprek heb ik  in de periode september – november 2009 in totaal 28 behandelingen gehad. De eerste behandelingen gaven mij een héél goed gevoel, vervolgens kwam er een moeilijke zware fase, met veel emoties en moeheid. Bij de laatste behandelingen voelde ik me sterk, had ik minder last van prikkels en kon ik mij beter concentreren. Ik bekijk situaties anders en kan veel makkelijker lezen en me concentreren op een bepaalde taak. Doordat mijn focus sterker is geworden, kan ik mij makkelijker op mijn doelen richten. Vervolgens heb ik een aantal coachingsgesprekken met Ronald gehad. Hierin gaf hij mij tools om mijn zelfvertrouwen te versterken. Ik ben hier heel blij mee en daardoor kan ik mezelf blijven versterken. Ronald is prettig in de omgang, een gemoedelijke man die de gesprekken helder houdt.

Otto, 41 jaar (PDD-NOS)
Vanaf mijn 26e levensjaar liep ik bij uiteenlopende behandelaars: met klachten als me niet goed kunnen concentreren, gespannenheid en een laag zelfbeeld. De klachten waren levenslang maar ik wist niet waar het vandaan kon komen. Ik had veel behoefte mijn gevoel van mislukt te zijn uit te spreken bij diverse psychologen maar zonder succes. Ik zag een televisie-uitzending op T.V. Gelderland waarin een jongen gevolgd werd met ADHD, waar ik mezelf in herkende. Via een vragenlijst bij de psychiater bleek ik dat ook te hebben. Maar later bij de groepsgesprekken werd er eerder gedacht aan PDD-NOS (een aan autisme verwante stoornis) vanwege het feit dat ik niet goed aansloot bij de groep. Via een goede vriend van mij ben ik in contact gekomen met Ronald van Akkeren: een vriendelijke, aardige kerel met veel inlevingsvermogen. September 2006 ben ik dan ook bij RVA Neurocoaching & Counseling in behandeling gegaan. Via de elektrodes op mijn hoofd nam hij waar dat er te veel onregelmatige delta- en theta hersenactiviteit in het onderbewustzijn, wat de PDD-NOS veroorzaakt. Via het beeldscherm kon ik zelf zien hoe de activiteit verdeeld was. Hij stelde voor om (in verband met de PDD-NOS) 20 sessies te doen, iedere week twee, zonder onderbrekingen. Dat is beter om het bewustzijn te trainen en vast te houden. Inmiddels is het december. De 20 sessies zijn achter de rug.
De innerlijke onrust is weg de concentratie is beter. Ik voel me zekerder ik heb het gevoel dat ik nu pas aan leven toe kom. Ik ben meer bij de les: anderen merken dat ook en reageren positief. Het aangaan van vriendschappen en het onderhouden van contacten gaat goed, ik heb nu zelfs een vriendin. Kortom, ik ben zeer tevreden over RVA.

Ruud, 19 jaar (verslaving en ADD)
In de periode oktober 2007 – maart 2008 heb ik 43 behandelingen bij RVA gehad. Ik had last van ADD, waardoor ik problemen op school kreeg en verslaafd raakte aan cannabis en alcolhol. Neurofeedback heeft veel veranderd. Nu, een maand nadat ik met de behandeling ben gestopt, voel ik mij nog steeds erg goed. Ik was verslaafd vanaf mijn 13e. Het was een soort zelfmedicatie. Gelukkig hoorde ik van bekenden dat er een alternatieve manier was om met dit soort problemen om te gaan en dus ben ik begonnen met neurofeedback. In het begin vond ik het maar een raar idee dat iemand mijn hersenen zou kunnen helpen genezen door een paar elektroden. Maar na de eerste training kon ik wel duidelijk merken dat er iets gebeurde, want ik had me nog niet vaak zo moe gevoeld, na het kijken van een filmpje. Maar al vrij snel na de eerste trainingen kon ik opmerken dat ik innerlijk rustiger werd en dit was voor mij een verademing, aangezien ik deze rust heel lang niet meer had ervaren. Na ongeveer 15 trainingen stimuleerde Ronald me om weer eens te proberen kleine succesjes voor mezelf te behalen. Dat voelde goed. Ook vroeg hij me naar mijn belangrijkste levenswaarden en adviseerde me om aan de hand daarvan bepaalde innerlijke drijfveren voor mezelf te creëren. In de laatste weken adviseerde Ronald om met bepaalde affirmaties mijn onderbewustzijn aan te spreken. Dit hielp opmerkelijk goed, want ik kon merken dat ik mijn bewuste leven naar deze bevestigingen ging leven. Ik ben erg tevreden over de vooruitgang die ik heb geboekt als persoon want ik kan me weer vanuit mezelf ontspannen. Ik merk dat ik me ook weer veel beter kan concentreren. Ik heb meer energie waardoor ik fijn kan sporten, en ik weer gewoon kan genieten van de normale dingen in het leven. Al met al begin ik weer in mijn eigen kracht te komen, en zie ik de toekomst weer met vertrouwen en plezier tegemoet.

Kirsten, 26 jaar (Hersentrauma)
In april 2007 ben ik begonnen met een neurofeedbackbehandeling. Tien jaar daarvoor had ik hersenletsel opgelopen tijdens een ongeluk. Omdat mijn toestand niet verbeterde, heb ik RVA ingeschakeld. Nu, 3 maanden na mijn behandeling, voel ik me een stuk beter. Mijn situatie was niet wanhopig. Ik woonde op kamers, studeerde en was actief lid van een studentenvereniging. Tegelijk voelde ik me vaak wel wanhopig, want alles wat ik wilde doen bracht enorme draaikolken van gedachten met zich mee. Dit leidde tot besluiteloosheid en zoog mijn energie weg. Vaak kwam ik thuis van college zonder dat ik nog puf had om boodschappen te doen. Tegelijk had ik een slecht besef van tijd en ook mijn geheugen liet het vaak afweten. Dit betekende dat als ik uitgerust was en het weer wat beter ging, ik me weinig meer kon herinneren van de momenten van geestelijke afwezigheid. Als ik dan mensen sprak vermaakte ik me wel. Want ik had altijd allerlei ideeën in mijn hoofd die ik met hen probeerde te delen. Ook al kwamen die dan vaak over elkaar heen getuimeld uit mijn mond en was er soms geen touw aan vast te knopen. In wat anderen mij vertelden kon ik ook niet veel lijn ontdekken, laat staan dat ik daarop kon reageren. Het is bijzonder frustrerend te weten dat dit de realiteit is voor veel mensen met niet-aangeboren hersenletsel, een realiteit die men moet accepteren. Daarom kan ik moeilijk begrijpen hoe het mogelijk is dat ik deze behandeling op mijn pad heb gevonden en ik hierdoor weer bij mijzelf ben teruggekeerd. Wat is er in die veertig behandelingen veranderd? De belangrijkste verandering is dat ik nu scherp en alert ben, in plaats van vaag en afwezig. Ik kan vaak adequaat reageren op wat er in mijn omgeving gebeurt. Doordat ik meer energie overhoud kan ik mij beter afzijdig houden wanneer ik problemen of spanningen tegenkom. Mijn gedachten laten zich sturen, en als ik in een gesprek mijn mening wil laten horen, heb ik daar woorden voor. Hoewel ik me nooit gerealiseerd heb dat het een probleem was, kan ik me nu beter concentreren. Ik heb minder moeite met de beperkingen die inherent zijn aan het mens zijn.
Concreet betekent dit dat ik ook flexibeler ben geworden in het omgaan met klachten die niet verdwenen zijn. Ik heb nog steeds moeite de juiste woorden te vinden om me uit te drukken. Ook ben ik heel soms nog te makkelijk afgeleid en heb ik weinig zelfdiscipline wat mijn studie betreft. Maar dat laatste is een algemeen probleem bij studenten. Tegelijk heb ik veel minder problemen met planning. Voorheen had ik weinig hoop op het vinden van een goede baan op mijn niveau, terwijl ik momenteel zelfs overweeg om toch mijn studie te vervolgen tot Master of Arts. Ik heb nu een positieve verwachting van de toekomst, overzicht over mijn situatie en verantwoordelijkheden en een zelfbeeld om door een ringetje te halen.

Debbie, 32 jaar (ADHD)
Ik ben een hoogbegaafde jonge vrouw met ADHD. Ik heb in oktober 2007 neurofeedbacktraining gedaan bij RVA Neurocoaching. Hierdoor zijn veel dingen in mijn leven veranderd.

1. Ik ben minder dwangmatig. Mijn omgeving moest voorheen heel netjes en gestructureerd zijn, anders kon ik niet goed meer nadenken. Ook moest ik alles in een bepaalde volgorde doen, omdat ik bang was het overzicht kwijt te raken. Het is voor mij een hele vooruitgang te merken dat ik rommel en speelgoed kan laten liggen en de afwas kan laten staan. Nu heb ik tijd voor andere dingen zoals spelen met mijn kinderen. En mijn kinderen kunnen spelen zonder dat hun moeder de hele tijd hun spulletjes opruimt en loopt te mopperen.
2. Ik heb geen opgejaagd gevoel meer. Voor de neurofeedback had ik bijna altijd een opgejaagd gevoel. Een gevoel van nog van alles te moeten en nergens aan toe komen. Dat gevoel is nu weg, terwijl ik minder doe van die dingen die ik altijd van mezelf moest.
3. Ik ben niet zo onrustig meer. Vroeger was ik altijd op pad en kon ik niet thuis blijven zitten. Ik ging vaak winkelen of wandelen of ergens koffie of thee drinken. Ik moest voortdurend eruit zijn. Nu kan ik prima thuis zijn, lekker rustig met de kinderen.
4. Ik heb een algemeen gevoel van rust in mijn hoofd gekregen. Ik kan nu zomaar zitten niksen, dat is helemaal nieuw voor me. Vroeger kon ik dat alleen maar met een enorme kater.
5. Ik kan beter luisteren. Wanneer in het verleden iemand een lang verhaal vertelde, voelde ik een waas voor mijn ogen trekken en lukte het me niet het verhaal vast te houden. Vaak reageerde ik dan met gewenste reacties en standaard empatische zinnetjes, terwijl het verhaal helemaal aan mij voorbij ging. Nu hoor ik het echt en onthoud ik het beter wat iemand vertelt.
6. Ik kan me beter concentreren in een drukke omgeving. Ik zit dit verhaal te typen terwijl mijn kinderen achter me zitten te schreeuwen.
7. Ik kan adequater reageren op wat een ander zegt. Als iemand mij beledigt, of voor het blok zet, of iets van mag, vraagt waar ik eigenlijk ‘nee’ op moet zeggen, reageer ik meteen in plaats van dat ik een dag later denk: dit en dit had ik moeten zeggen.
8. Ik heb een beter inzicht in mijn eigen gedrag. Ik kan veel beter inzien wat de gevolgen van mijn gedrag zijn. Hierdoor zie ik nu in wat ik met mijn vroegere gedrag veroorzaakte. Dat was voor mij best emotioneel. Ineens besefte ik me hoe ik op anderen overkwam en hoe dat mij in mijn sociale leven heeft beperkt.
9. Ik kan mijn gevoelens beter benoemen. Als mij iets dwars zit, of als ik niet lekker in mijn vel zit, kan ik veel eerder bedenken wat de oorzaak is en wat ik eraan kan doen.
10. Ik heb een beter tijdsbesef. Eerst duurder iets saais onmogelijk lang en als ik iets leuks deed vloog de tijd voorbij.

Daniel, 34 jaar (Angst)
In de periode januari – maart 2006 heb ik neurofeedbacktrainingen gevolgd om mijn angst- en paniekaanvallen en daarmee gepaard gaande depressie te lijf te gaan. Neurofeedback, drie maanden later (juni 2006). 8 jaar beheersten angsten en depressies in meer of mindere mate mijn leven. In januari 2006 bereikte mijn angststoornis een hoogtepunt. Ik durfde nu ook niet meer naar buiten en werd ook in huis overvallen door paniekaanvallen. Het jaar ervoor was ik er al achter gekomen dat antidepressiva geen blijvende oplossing zouden bieden voor mijn klachten en dus was ik met het gebruik ervan gestopt. Neurofeedbacktraining leek me eerst best eng: sensoren op je hoofd. Toch trok ik de stoute schoenen aan en belde Ronald van Akkeren. Gelukkig kon ik vrij snel voor een intakegesprek bij hem terecht. Hij vertelde mij uitgebreid wat neurofeedbacktrainingen en coachinggesprekken inhouden en hoe ik hiermee mijn angsten en depressies zou kunnen verminderen. De week erna ben ik begonnen met de trainingen (2x in de week). In het begin vond ik het erg intensief. Het maakte veel emoties los en ik was best moe na een training maar dat was de volgende dag verdwenen. Na vijf trainingen begon ik een verschil te merken, met name in mijn denken. Het werd rustiger in mijn hoofd en ik werd me bewust van mijn eigen gedrag en denken. Hierdoor kreeg ik inzicht in hoe ik al die angsten op mezelf had afgeroepen in de loop der jaren en daardoor ook depressies kreeg. Ik kreeg inzicht in het feit dat de angsten niet het echte probleem waren, maar de gevoelens, emoties en trauma’s die eronder zitten. Hierdoor kon ik, met behulp van de coachingsgesprekken met Ronald, werken aan de echte problemen. Inmiddels heb ik 18 trainingen gehad. Nu, 3 maanden na mijn laatste training, voel ik mij nog steeds een stuk beter en minder angstig. Ik heb mezelf heel goed leren kennen en alleen daarom al vind ik neurofeedbacktrainingen fantastisch! Daarnaast vind ik Ronald van Akkeren een zeer bekwaam en betrokken trainer en coach, aangezien hij mij wees op mijn eigen kracht en verantwoordelijkheid (voor mezelf en mijn leven). Daarvoor ben ik hem zeer dankbaar.